pillow是一款非常强大的软件，可以让你实时记录你的睡眠质量。只需将其与iPhone 或iPad 配合使用即可自动跟踪您的睡眠质量。了解用户的睡眠周期，根据用户的睡眠状态定制最佳的睡眠改善方案。

【功能介绍】

[自动模式]

- 睡觉时只需正常佩戴Apple Watch 即可。枕头自动检测并分析您的睡眠

-睡眠日历：枕头可以根据历史记录检测每次睡眠。

- 在Apple Watch 或iPhone 上查看昨晚的睡眠报告

- 自动睡眠追踪不需要在Apple Watch 上安装应用程序

- Pillow检测到睡眠时自动获取睡眠分析报告

- 自动模式下闹钟和录音不可用

[手动模式]

- 使用Apple Watch、iPhone 或iPad 跟踪您的睡眠情况，然后在睡觉时按“开始”，醒来时按“停止”。

- 智能唤醒：枕头会在最浅的睡眠阶段唤醒您。

【睡眠与心率分析】

- 基于睡眠研究领域最新科学发现的先进睡眠分析算法

- 在睡眠分析图上显示心率图叠加

- 睡眠阶段（清醒、快速眼动、浅睡眠、深睡眠）和睡眠数据（就寝时间、就寝时间等）的详细图示

[睡觉时听到重要的音频活动]

- 睡觉时录制音频

- 播放、导出和删除录音

比较Apple Health Metrics 和睡眠质量

-Pillow 会自动更新您在Apple Health 中的睡眠数据

- 使用影响您睡眠的多个Apple 健康类别来比较您的睡眠质量

【睡眠旋律和闹钟音效】

- 精心挑选的报警音效

- 从iTunes 库中选择任何歌曲作为闹钟铃声

- 助眠旋律和环境音效帮助您入睡

- 可选振动设置（仅限iPhone）

[最佳就寝时间]

-Pillow 分析您的睡眠周期并为您建议最佳就寝时间。当您的最佳就寝时间临近时，您的枕头会通知您

[贪睡实验室]

- 个性化实验功能和建议

- 定期更新最新的科学研究和睡眠相关事实

[睡眠趋势和统计]

- 通过每周、每月和每年的总结以及所有记录的总结来调查您的睡眠历史

【安全备份、同步和导出您的睡眠数据】

- 在设备之间同步您的睡眠数据和录音

- 连接您的Runkeeper 帐户，您的睡眠数据将自动更新并与其他应用程序共享。

[午睡模式]

- 选择能量小睡、恢复小睡或完整周期小睡

【心情报告和睡眠备忘录】

- 追踪您醒来时的心情

- 为每条睡眠记录添加注释，查看其对睡眠质量的影响