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软件大小:33.29MWindows喝水记录工具Wuai 网友开发。您是否经常忘记多喝水而导致身体出现问题?使用这个工具来追踪您的饮水量,养成每天喝8杯水的好习惯。
运行软件后,点击左下角添加1杯,右下角恢复为0杯。
1、促进身体新陈代谢:多喝水可以补充身体对水分的需求。水在人体内的作用是运输营养物质和代谢废物,还参与许多代谢反应。因此,每天多喝水有利于细胞的新陈代谢,促进人体的代谢反应,维持细胞的正常形态。
2、给皮肤补水:多喝水可以补充皮肤所需的水分,改善因缺水引起的皮肤干燥、瘙痒等症状,滋润皮肤。
3.帮助身体排毒:水是一种有助于运输代谢废物的液体。多喝水可以促进肝脏解毒、肾脏排泄,促进体内新陈代谢产生的废物排除,避免尿路结石。
标签: 喝水打卡
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